どうも、コグレです。
スマートドラッグ、通称スマドラ。皆さんもう始めてますか？
コグレ
そうなんです…。スマドラはもっと広まるかと思っていましたが、日本では全然盛り上がっていないんですよね。
ということで、この記事では、
- スマドラとは一体何か
- 僕はどのように使っているか
といったことを書きたいと思います。
もくじ
スマートドラッグとは？その定義は？
スマートドラッグ（smart drug）とは、「頭の良い（smart）薬（drug）」ということで、「頭が良くなる薬」と説明されることが多々あります。
しかし「頭が良くなる薬」って、怪しさ満点ですよね。
この「頭が良くなる薬」というワードの持つニュアンスは狭義のスマートドラッグに当てはまるもので、広義のスマートドラッグ（僕が使っているのはこっち）にはちょっと当てはまらないと思う。
広義のスマートドラッグの場合、「脳の栄養素（サプリメント）」くらいのネーミングがしっくりくる。
そう。説明が前後しましたが、スマドラには狭義と広義の意味があり、
- 前者（狭義）は医師の処方箋が必要であるもの ＆ 本来は別の目的の薬であるもの
- 後者（広義）は市販で購入できるサプリメント（自然界の栄養素）
という程の違いがあるということをご認識いただきたい。
コグレ
スマドラを使用し始めたきっかけ【体験談】
次に、僕がスマドラを使い始めたきっかけをお話したいと思う。
きっかけと言ってもたいしたものではないのですが、仕事に忙殺される日々が続いて、「脳が疲れているなあ・・・」と感じるとともに、「早く仕事を終わらせて早く帰りたい」、と強く思ったことがきっかけです。
以前よりスマートドラッグなるものが海外で流行っているということは知っていて、確かに効率的・効果的かもと思ったのです。具体的には以下のようなものです。
- 朝コーヒーを飲んでカフェインを摂取する代わりにカフェイン錠剤を飲む
- ストレス耐性を高めるためにGABA錠剤を飲む
もちろん慣れ親しんだ成分だからといって、容量を過剰に摂取すると予期せぬ問題が生じるかもしれないとは思いましたが、とは言え普段から口にしている成分でもあるため危ないものという意識は初めからありませんでした。
そんなこんなで、カフェインやGABA、DHA、DMAEやホスファチジルセリンなどなど、サプリメントと同じ感覚で色々試し、自分にとって効果があるもの／ないものがどれかを検証してきて、結局今も使い続けているというのが経緯です。
使い続けている理由はもちろん一定の効果を感じているから。
でも劇的な効果ではありません。あなたがビタミン錠剤や整腸剤を飲んで感じる程度（よりかは少し高いかな？）の緩やかなものです。
それでも、
- 安いし
- 健康にも良いし
- 確かに効果はある
から続けている次第です。
コグレ
実感した効果は？頭の回転・記憶力の向上だけでなく、やる気・メンタル系も
前述のとおり色々なスマドラを試してきました。
広義のスマドラには様々な種類があり、それぞれに期待される効果も多様です。
頭の回転を早くしたり、記憶力が向上したり（いずれも劇的ではありませんよ）、あるいはやる気が出るようになったり（アッパー系）、一方で気持ちが落ち着くようになったり（ダウナー系）、精神面に効果をもたらすようなものもあるのです。
こう書くとまた怖い印象を持ってしまうかもしれませんが、例えばお香を焚くと落ち着きますよね？それと似たようなレベルの話だと思ってください。
コグレ
スマートドラッグの個人的おすすめランキング！【効果レビュー・ブログ】【社会人・仕事・勉強】
スマドラには「効果なし」って声もあるけど？
ところでスマートドラッグを使ったことのある人の中には、「効果ないやんけ！！」と感じる人も結構いるようです。
スマートドラッグ、高校時代使ってたんだけど全く効果感じなかったし結果はこの通りである。
— 西船っきー (@fufufunaki) 2019年2月3日
僕も同じです。効果を実感できなかったスマドラもいくつかあります。効果があるかな？と思ったものでも、その程度の差はかなりありました。
いわゆるサプリメントと同じように、合う・合わないがあるのです。
また、ここからは僕の持論ですが、自身に足りていない成分を使ったときに効果をよく実感できるのではないかと思う。
コグレ
規制されるって聞いたけど？
ニュースでも取り上げられたのでご存知の方も多いかと思いますが、2018年に「スマドラ規制」が行われました。
ただしこの規制の対象になっているのは前述の狭義のスマドラです。代表的なもので言うと、てんかんの薬としてもつかわれるピラセタムなどです。
これらは日本で手に入れようとすると医師の処方箋が必要でしたが、海外から個人輸入することが出来ておりました。それが出来なくなったというのが、「スマドラ規制」です。
ですから、もともと医師の処方箋を必要としない広義のスマドラは何ら影響を受けるものではありません。
スマートドラッグを買うなら個人輸入？
スマドラの購入場所としては基本的にネットになります。あまり街のドラッグストアには置いていません。
その理由は規制とか、そういう話ではなく単に需要がないのでしょう。
で、僕の場合はAmazon.jp（スマドラ検索結果はこちら）などの国内通販と、格安海外通販／iherbの大手個人輸入サイトを見て、安いところで購入しています。
僕の愛用しているDMAEは格安海外通販サイトが扱っているバイタルミーブランドが良いですし、ロディオラなどはメジャーなNow社の商品がコスパ良いので、Amazonやiherbを見比べて購入しています。
コグレ
おわりに
以上、スマドラとは何？というところから、どんな感じで僕が使っているかのご紹介でした。
エナジードリンクを飲む人は多いですが、あれは糖分が異常なので体に悪いです。エナジードリンクの持つデメリットを削ぎ落し、より効果を高めたものがスマドラだとも言えます。
まあ、軽い気持ちで試してみても大丈夫だと思いますよ。（責任はとれません）
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