この記事では、資生堂の『ザ・コラーゲン（The Collagen）』を3箱（30本）飲み続けた筆者の経験に基づき、効果や感じたこと等をまとめます。
と思っている方の参考になるよう、本音レビューをしていきます。
もくじ
試したのはコスパの良い『ザ・コラーゲン』30本
今回試したコラーゲンドリンクは資生堂の『ザ・コラーゲン』30本セットです。
一本当たり200円を切るくらいの値段で買えることと、レビューの評価が良かったことから、この商品にしました。
箱買いです。
１箱あたり10本入り。これを3箱買いました。
何となく並べてみました。
『ザ・コラーゲン』の味・カロリーは？
継続して飲むものだからこそ、味は重要。
また同じ理由で、カロリーも重要。
出来るだけクセのない味で、毎日気にせず飲めるようなカロリーが理想ですよね。
ハルコ
こんな感じ↓
で、味はと言いますと、普通に美味しいです。
甘酸っぱいフルーツドリンクという感じ。
冷やして飲むのが推奨されています。
見た目の色は結構濃いですが、栄養ドリンクみたいに味まで濃い訳ではなく、本当に普通のジュース感覚で飲めるクセのない味です。
またカロリーについては1本（50ml）あたりたったの9.8Kcalです。
ハルコ
コラーゲンドリンクは何が良いの？どんな効果があるの？
ところで、そもそも『ザ・コラーゲン（The Collagen）』に限らず、コラーゲンドリンク全般について、どんな仕組みでどんな効果があるのか、ぼんやりにしか分かっていない方、結構いませんか？
コラーゲンドリンクのレビューを見ていると、本当に効果があるのっ？と思ってしまうような声が目につきます。
ハルコ
ハルコ
ハルコ
なので、一旦冷静に、どういう理屈でどういう効果があるか改めて確認したいと思います。
コラーゲンドリンクの期待される効果
コラーゲンドリンクの効果を考えるには、「コラーゲンが減るとどうなるか」を考えれば良いです。
コラーゲンが減ると、見た目に以下のように表れます。
- 抜け毛、薄毛、白髪が増える
- 肌の水分量が下がり、ハリがなくなる
- 肌の代謝が悪くなり、しわが増える
代表的なのはこれらです。
また、見た目で分かりにくいところでも
- 骨密度が下がり、骨粗しょう症のリスクが高まる
という悪影響もあります。
そして、コラーゲンは齢を重ねるごとに生成される量が減っていくことが明らかになっています（以下画像参照）
画像引用：https://www.shiseido.co.jp/collagenlabo/study/channel/
ハルコ
コラーゲンの仕組みについては以下のサイトが勉強になります。
参考 体内コラーゲンを探査せよコラーゲンチャンネル『ザ・コラーゲン』を実際に一か月飲んで感じた効果は？どんな人にオススメ？
前置きが長くなりましたが、ここからは実際に１か月間試して感じたことを書いていきます。
まず、確認できたことは、
残念ながらコラーゲンドリンクは「飲むだけで一気に若返り！」というような夢の飲み物ではないということです。
1本200円程度のもので簡単に劇的効果を得ることは出来ません。
まあ当然です。でも改めてその点は確認できました。
・・・
では効果がないのか？というと、そんなこともないのです。
感じたことを列挙すると以下のとおりです。
- 寝る前に飲むと効果が翌朝起きた時の効果が分かりやすい
- その効果というのは、肌がスベスベになる（ガサガサの乾燥肌が改善される）
- 初めて飲んだ翌日から実感。
- その後、劇的な効果向上は感じないものの、飲んでない時と比べると違いは分かる
- 気長に飲んでいるとようやく数カ月、数年後に見た目に効果を実感できるような類のものなのだろう…
というような感じです。
重要なのは４点目と５点目です。
効果・違いは感じる。ただし”見た目で分かる”ほどの効果を感じるにはそれなりの時間がかかる。
ということです。
ですから、ある程度長く続ける前提の人にはおすすめ出来ます。
ハルコ
よりコスパを求めるなら評判も良いパウダータイプがおすすめ
ちなみに資生堂の『ザ・コラーゲン』には今回紹介したものだけでなく、色々なタイプの商品があります。
≫Amazonで『ザ・コラーゲン』シリーズの商品一覧を見てみる
その中でもパウダータイプの商品は特に評判が良く、コスパも良いです。
ハルコ
6袋（約4か月分）まとめ買いなら１か月あたり2,000円程度で続けられます。
また色々な飲み物に入れて、手軽に摂取できる点も人気のようですね。
ドリンクタイプも決して高すぎということはありませんが、長く続けていくことを考えると今後はパウダータイプが良いかなと思っています。
以上、資生堂コラーゲンドリンクのレビューでした。
