【朗報】今ならLINEで毎月8,000ポイントGETできる…!

まずい、味がない!!だが、それでこそプロテインパンケーキ【レビュー/おすすめ】

どうも、コグレです。

最近は健康的な食生活&緩い筋トレ生活を送っています。

そしてプロテインをいかにして摂取するかを考えて生活しています

食事は納豆、豆腐、枝豆、そしてコンビニで買える鳥のささ身を中心に…しかし、、、

そんな生活ばかりはなかなか厳しいものがある。。

そんな中、プロテインパンケーキの存在を知りました。

スイーツを食べてプロテインも摂れる…

しかもプロテインの量が相当に多いなんて…

夢のような食べ物ではないか…!\(^o^)/

訝しがりながらも、、、

コグレ

さっそくポチりましたよ。

icon-check-circleこの記事では、プロテインパンケーキを作ってみた過程のレポートと、味のレビューをいたします。

購入したのはiHerb(アイハーブ)で買える『FlapJacked』のパンケーキ

今回購入したのはiHerbで扱いのある『FlapJacked』のパンケーキです。

680gで約1,500円前後。かなり安いです。

そしてなかなかの高評価です。

iHerbで見てみる

パッケージはこちら↓
けっこうズッシリしています。

早速、作ってみる…

まず粉を1カップ。

プロテイン感はない。。普通の美味しそうな匂い。

指示どおりの分量で水を入れる。

かき混ぜる・・・

おりゃあああああああ・・・

このあとに控えるご褒美の前に筋肉をいじめる・・・

コグレ

たったこれだけで準備は完了。

水だけでOKなのは楽チンですなあ。

次に焼いていきます。

なんとなくオリーブオイルをチョイス。

おりゃっ。

ここに先ほどのタネを流し込む。

・・・

そして適度なタイミングでひっくり返す!

おりゃっ!

・・・

コグレ

イイ感じイイ感じ。

反対面の焼き上がりも待って・・・出来上がり\(^o^)/(あかん、バター乗せ過ぎた)

実食!味は?甘い?美味しくない?

さあ、早速食べていきます。

見た感じは全くもって普通の美味しそうなパンケーキ

まずは何もつけずに…いただきます。

・・・

・・・

・・・

無味!!圧倒的無味…

・・・

いや、、、ん???

ほのかに感じる・・・甘さ!

奥底から、意識を研ぎ澄ますことによって初めて触れられる、、、甘さ!

でも、、、やっぱり無味だこれ

コグレ

甘い物だと思っていましたが、全く甘くありません。

これはこれで…白米だけを食べるのと同じようなストイックさがあってアリですが、僕は早々に妥協

白米における「ごはんですよ」的な助っ人として、奇跡のハチミツ、マヌカハニーを召喚ですわ。

これをチョチョイとつければ、、、

マヌカハニーの味やぁぁぁ(*゚∀゚*)パアァ

これで美味しく食べきりました。

初めのカップ一杯で、上記のパンケーキ2枚分くらいの量になりました。

プロテインパンケーキのタンパク質の含有量は?

今回食べた『FlapJacked』には1枚(53g)あたり20gがタンパク質です。

1袋に680g入っていますから、その中にたんぱく質は256gも入っています

更に、商品ページの「タンパク質をもっと摂りたい場合には?」という項目には次のとおり書いています。

  • 水を無脂肪牛乳に代えてください。
    これで20gから23gに\(^o^)/
  • 水を、卵(大)一個と大さじ3杯分の水に代えてください。
    これで20gから26gに\(^o^)/

コグレ

牛乳や卵を入れることで脂質は増えてしまいますが、味は食べやすくなりそうです。

パンケーキ1枚で20g以上のたんぱく質を摂取できるって結構スゴイですよね!?

ただし、無味です。

でも甘い甘いプロテインに辟易としている方なら、かえって有難いかも?

Amazon/楽天でも買えるFine Labo(ファインラボ)のプロテインパンケーキ

今回はiHerbで購入しましたが、Amazonや楽天でも購入できるプロテインパンケーキがあります。

それがファインラボのプロテインパンケーキ

ファインラボのプロテインパンケーキは1食分(60gあたり)で約34.1gという驚異のタンパク質量

プレーンだけでなく、バナナ、スイートミルクと、食べやすい味も用意されています

コグレ

あなたのストイック度に応じて選べる!

以下にレビューを1つご紹介。

食べれるだけで痩せたいとかそう言う奴がまずいとか言うんだろ。
めちゃくちゃうまいです。減量途中段階まで食べれるので凄く凄く助かってます。
マクロも最強です。
引用:Amazon review

コグレ

そうそう、普通のパンケーキと一緒にしてもらっちゃあ困るわなあ。

おわりに

以上、プロテインパンケーキについてのご紹介でした。

コグレ

プロテインパンケーキはクソマズい、というかクソ無味!!

どうか、まずはこの先入観を持ってください

そのうえで、食べてみてください。

そうすればきっと、、ほのかに…ほのかに存在する甘さに、

コグレ

意外にいけるやん。

となることでしょう。

そうなれば、しめたモノです。

どうか、良いプロテインライフを。

iHerbでプロテインパンケーキの一覧を見てみる
ここからの購入で初回10%OFF, 2回目以降5%OFF