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「マッシュルームコーヒー」が米国で人気らしいので僕も始めてみた。【薬用キノコ:霊芝(レイシ)/冬虫夏草】

どうも、コグレです。

マッシュルームコーヒー」ご存知ですか?

その名の通り、キノコの入ったコーヒーですが、何やら米国で俄かに人気を博しているらしいのです。

米国ではウェルネス(健康)革命が起こっているなんて言われますが、そのウェルネス革命の中でも「薬用キノコ」への注目は年々高まっています

その証拠に、日本でばあまり見かけない「キノコの粉末」とか、「キノコサプリメント」がたくさん売られています。

その流れの中で登場し、人気を集めているのが「マッシュルームコーヒー」って訳です。

コグレ

コーヒー好きで、そういう効能の怪しいものに興味津々の僕は早速、調べて始めてみましたよ。

「フォーシグマティック(Four Sigmatic)」が火付け役。

マッシュルームコーヒーの流行の火付け役は「Four Sigmatic」というブランドです。

コグレ

本当に流行っているのか?

と思いましたが、instagramの公式アカウントのフォロワーは数十万単位なので、確かに流行っていると言えそうです。

お洒落な雰囲気のイメージ戦略が若者を中心に受けている印象です(↓)

 

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iHerb(アイハーブ)でも確かに評判が良いです(↓)。

iHerbで「Four Sigmatic」の珈琲を検索してみる

僕が買ったのはカリゴの「CafeCeps」

冒頭で「Four Sigmatic」に言及しておきながら、今回僕が購入したのは別のブランドのマッシュルームコーヒーです。

それがCalifornia Gold Nutorition(通称カリゴ)の「CafeCeps」です。

こちらを購入した理由はコスパと評判がとても良いからです。(カリゴはiHerbのオリジナルブランドなので、たいていの商品がコスパ抜群です。)

一杯当たり2.2gなので、45杯分も入っています

レビューの件数と評価も非常に良いです(↓)

ちなみにコスパはやや落ちてしまいますが、小分けされているタイプもあります(↓)

iHerbで「CafeCeps」の珈琲を検索してみる

マッシュルームコーヒーの味は?美味しい?まずい?

事前の調査では、マッシュルームコーヒーの味は普通のコーヒーと変わらないという声が大きかった。

具体的には、

普段のコーヒーと同じ感覚で飲むだけで、薬用キノコの様々な効能を享受できる!

という口コミが多かった。

つまり、「キノコは味を良くもしないけど、悪くもしないよ。」ということ。

で、実際のところどうなのか・・・飲んでいきます。

icon-check-circleちなみに、薬用キノコの粉末を混ぜているため、基本的にマッシュルームコーヒーはインスタントです。

これが薬用キノコの粉末入りのコーヒーの粉。

なるほど、普通のインスタントコーヒーと違って、袋を開けた瞬間にホワホワッと細か~な粉がちょっと舞ったぞ

皆さんは気を付けてゆっくり開けよう。

あと粉の匂いはインスタントコーヒーの香りに何かが加わった感じ

「何か」が重要なんだけど、うまく表現できない。。

作り方はこれをカップに入れて、コーヒーを注ぐだけ。

けっこう溶けやすい。でも一応かき混ぜた方が良いです。

出来上がりはこんな感じ(↓)。見た目は普通のコーヒーとほぼ同じ。

飲んでみます。。。

はじめの印象は…

コグレ

ゲゲゲ、苦ッッッ

・・・

すみません、圧倒的に粉の量が多すぎました。

お湯を足して調節して再び…。

コグレ

・・・ちょっと、とろみがある??味は間違いなくコーヒーだけど、完全に普通のインスタントコーヒーと一緒かと言われるとなんか違う??

・・・

コグレ

・・・でも、ほぼコーヒーですな。うん、良かった。全然まずくない!ちゃんとコーヒーだ。

普通のコーヒーより美味しいことは期待しておらず、まずくなっていないということを期待していたので、その観点から言えば、期待通りです

安心してください。

キノコ感はありませんよ。(キノコ感って何だって話ですが、、、)

霊芝(レイシ)&冬虫夏草の効果は?

今回飲んでいる「CafeCeps」には2種類の薬用キノコが配合されています。

それが霊芝(レイシ)と冬虫夏草です。

どちらも漢方で使われている薬用キノコですね。

霊芝(レイシ)[reishi]の効果・効能。

まず霊芝(レイシ)について。

こちらは「マッシュルームコーヒー」の中でも定番です。

霊芝(レイシ)の効果についてDHCの説明を引用します。

古くから中国で“幻のキノコ”として重宝されてきました。霊芝の健康パワーのカギはβ-D-グルカン。生活習慣によって滞りがちなめぐりにアプローチし、ストレス社会を生き抜く現代人の毎日と将来の健康をサポートします。

コグレ

ちょっとぼやっとしていますね。

もう少し探してみると、「株式会社きんかい茸」のページでは具体的な効果効能として、以下が挙げられていました。

  • 免疫力を高める効果
  • ガンを予防および抑制する効果
  • 生活習慣病の予防・改善効果
  • 高血圧・低血圧を改善する効果
  • 神経機能を正常に保つ効果
  • アレルギー症状を緩和する効果
  • 便秘を解消する効果

引用:http://www.kinkaikinoko.co.jp/reisi/

コグレ

ガンを予防・抑制だって…!?ほんまかいな。というか効果凄すぎるだろ…魔法のキノコやん

ガン予防なんて出てくるといきなり胡散臭くなるのですが、それなりに癌に対する効果・効能を唱えている医師はいるみたいですね。

参考 BRM(Biological Response Modifiers)療法Doctors Gate

まあ、予防効果があるといってもその”程度”がどれくらいが重要な訳で、話半分に聴いておくのがよいでしょう。

コグレ

ともかく、全体的に身体の健康を支える効果があるのだと理解しました(投げやり)

reishi粉末やサプリメントのレビューを見ると、色々な人が色々なこと言っています。多少は参考になるかも。

iHerbでreishi関連商品を見てみる

冬虫夏草[cordyceps]の効果・効能。

お次は冬虫夏草。

その名の通り、冬は虫で夏は草の不思議なキノコ

・・・

コグレ

え、虫なの?草なの?キノコなの?何なの!?

って思ったことがある人は僕だけではないはず。

東邦大学医療センターのページの記載によると、「冬は虫、夏は草に姿を変えることから名づけられた」とあります。

夏に蛾が産卵し、孵化した幼虫に、菌(ナツクサフユムシタケ)が感染し、菌糸を徐々に虫体内に増やしていく。この時期は“冬虫”の状態である

春になると幼虫の滋養分を使用して、成長が加速し、夏には菌糸を大きく幼虫の外に出す。これが地上からは芽(子実体)が出てきて草のように見える“夏草”の時期である。

幼虫はすでに“ミイラ”になっており、外観は幼虫であるものの、別の生命である菌に乗っ取られている。
引用:東邦大学医療センター

まあ詳しいことはおいておこう。

コグレ

とにかく奇薬だということだけは分かった・・・。

効果については、以下のように謳われています。

冬虫夏草には非常に多くの有効な成分が含まれています。

β-グルカン、マンニトール、アデノシン、エルゴステロール、SOD、フェニルアラニン、ロイシン、トリプトファン、イソロイシン、亜鉛、核酸、コルジセブス酸、ビタミンC、ビタミンB12、ビタミンB1など、数えきれないほどの要素が含有されており、そのどれもが人間の身体に有益なものばかりです。

現代、研究によって証明されているのは、免疫力アップ効果、アンチエイジング効果、骨髄の造血を促進する効果、抗がん作用、気管支を広げる効果、性的機能を回復または調整する作用、強心作用、ATP(アデノシン三リン酸=細胞内でエネルギーを蓄える物質)の生成を促進する作用、鎮静作用、疲労回復などがあげられます。
引用:吉井菌学研究所

コグレ

こっちも抗がん作用があるんかい。。。

まあ、霊芝も冬虫夏草も自然のキノコであり、長く東洋医学では重宝されてきているものでもありますので、身体に悪いなんてことはなく、とりあえず続けてみる価値はあるかなと考えています。

どこで買える?Amazonでも通販可能だが、iHerb(アイハーブ)がコスパ良い。

最後に「マッシュルームコーヒー」はどこで買うのが良いか、という話です。

結論から言うと、iHerbがコスパ的に圧倒的に良さそうです。

冒頭で紹介した「Four Sigmatic」についても、Amazonで買うより圧倒的に安い。

そして「CafeCeps」はiHerbでしか買えません。

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ここからの購入で自動的に5%OFFになります

おわりに

以上、マッシュルームコーヒーのレビューでした。

コーヒー大好き人間の僕にとって、コーヒーを飲むだけで健康にもなれるのであれば、万々歳です。

値段も普通のコーヒーと比べても別に高くありませんし、「何か良いことがあればいいなあ」というテンションで続けてみようと思います。