プロ凡人のせいかつ

2日に1回更新していきます。

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【独身男性の方へ】砂肝のすすめ

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こんちには。プロ凡人です。
一人暮らしも6年目となり、中堅一人暮ラサーといえるキャリアになりました。
それと同時に6年分お年を召しました。
そんなアラサー独身一人暮らしの僕がヘビロテしている最高に簡単で安くて美味しい食材「すなぎも」を紹介したい。全ての独り身おじさんに見てほしい…。

 
①まず砂肝を買ってきます。

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②小さく切ります。白い薄皮は剥かん!!触感があって美味しい。

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③胡麻油(サラダ油でも何でもいいよ)で炒めつつ、塩・胡椒をテキトーにかける。

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④出来上がり。

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はい、これで終わりです。あとは出来合いのサラダとリンゴを添えるだけ。

どうだ・・・!!!この完璧なバランス。

 

結局、6年間の一人暮らしを経て、僕は以下の5点全てが満たされていないと自分で食事の準備はできないと悟ったのだ。どれ1つ欠かすことができない条件だ。

  1. レシピを見る必要なし
  2. 買うよりは安い
  3. 洗い物が超少ない。
  4. 美味しい
  5. 栄養価が高い

いずれも本当に捨てがたい。美味しくなければ続かないし、安くなければオリジンで良い。
ちなみに米は最近食べていない。代わりにビールを飲むからねっ。

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さて、上記1~3については満たしていることがお分かりいただけたと思う。
「4.美味しい」については、本当に美味しいから信じてほしい。
おじさんで嫌いな人はいない(断言)。

ただ、「5.栄養価が高い」については、具体的にどう栄養価に優れているのかご存じない方も多いだろう。。以下のとおりだ(他サイト様に丸投げ)

 

ということで以上、おじさんの一人暮らし飯にオススメしたい食事シリーズ第一弾でした(第二弾は今のところ予定ありません)。

 

余談ですが、残念なことに洗い物中にコーヒーサーバーがお亡くなりになりました。。。ちょうどエスプレッソマシンを買ったタイミングでしたが、、不要となることを悟り自ら逝ったのか、、、

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 おわり